La eyaculación precoz es supuestamente la disfunción sexual más común. Según un estudio reciente de R. Prieto-Castro et al. publicado en The Journal of Sexual Medicine (2020), aproximadamente el 43% de los hombres españoles informan haber experimentado esta desagradable condición en algún momento de sus vidas.
Puede haber numerosos factores, pero lo peor es que al hombre le suele dar vergüenza contar la complejidad. La combinación de medicación, tratamiento o técnicas puede mejorar tu vida y la de más individuos.
¿Qué es la eyaculación precoz y cómo determinar si la padece?
La eyaculación precoz pasa cuando el semen se expulsa del pene antes de lo esperado al mantener relaciones sexuales o mientras se autosatisface. Según aseveran estudios, ocurre en 1 de cada 3 hombres en su vida.
¿Cómo sucede? Si eyaculas siempre menos de un minuto tras penetración o no ser scapaz de retardarlo durante o tras coito.
¿Cuáles son las causas comunes de la eyaculación precoz?
El nerviosismo o inquietud a que tu pareja se quede embarazada, o simplemente miedo a hacer el ridículo durante el sexo puede llevarte a perder el mando del falo en el acto. Estas son las principales causas de la eyaculación precoz (EP).
Hay factores que son biológicos por alteración en sensibilidad de receptores cerebrales de la serotonina o enfermedades psiquiátricas, como trastorno bipolar o depresión.
Hay que supervisar infecciones en la vía urinaria o la próstata, sobre todo, en varones mayores, como causas físicas de EP. ¿Pero cómo saber esto? El tiempo no te lo dirá, pero sí un médico especialista.
El alcohol, tabaco y drogas son de los principales elementos que afectan y pueden gestar la disfunción eréctil. Y no solo eso, sino ser poco frecuente en relaciones sexuales, que implique disparar el semen antes sin que la persona disfrute.
Asimismo, creará dificultades en tu vida personal por la tensión ante estas situaciones o por contratiempos en fecundidad por las dificultades si el líquido blanco lleno de espermatozoides no se expulsa adecuadamente.
Síntomas fisiológicos y psicológicos de la eyaculación precoz
Si crees que tienes eyaculación precoz, reconocerás síntomas como no controlar la expulsión del líquido seminal. Notarás que hay algún contratiempo que deberías solucionar que se vincula directamente con relaciones sexuales y masturbación. De esta manera verás cuáles son los síntomas principales de la eyaculación precoz.
Es cierto que has podido adquirir al nacer o se ha manifestado en otras experiencias vitales con el paso de los años.
El problema más frecuente de los varones. Otro síntoma común será ansiedad que crea esa incapacidad de control, lo que puede darse en dos personas de la relación generando estrés emocional y desembocando en evitar el acto en la cama u otro lugar. La culpa y la frustración suelen ir juntos en esta ecuación.
¿Existen métodos de tratamiento?
Va a depender de la gravedad y de lo que afecte al paciente. En primer lugar, habrá terapias para modificar las técnicas sexuales, mientras que el tratamiento farmacológico se reservará para los que no obtienen ningún resultado o el deseado.
Hay comprimidos que inhiben recaptación de serotonina y retrasa esa expulsión. Los que más se usan son paroxetina, fluoxetina y sertralina. Sin embargo, la única sustancia aprobada para EP y certificada por la Unión Europea es la dapoxetina (Priligy).
Pero debido a lo que afecta a la autoestima e inseguridad, no acuden al médico, ocasionando prejuicios y son las mujeres las que buscan el especialista.
Técnicas para controlar
La primera técnica basada en los ejercicios de Kegel, que consisten en fortalecer los músculos pelvianos, llamados PC (pubococcígeo), que se ubican entre los genitales y ano, donde se controla. Básicamente consiste en contraer y relajar cada cinco segundos y así sucesivamente. Se debe realizar 30 veces al día, aunque sin superar 100.
Es bueno hacer ejercicios de respiración y sin olvidar la estimulación con tu pareja, así como la masturbación.
Consejos para la pareja
No mires en la página de Wikipedia ni busques mucho sobre lo que te pasa, aunque sí puedes pasarte por algún foro donde encontrar opiniones que ayudarán a descubrir el significado de lo que te ocurre. Necesitas conocer algunos consejos psicológicos para la pareja para saber cómo abordar esto.
Es crucial hacer test para saber si lo padeces. No es vergonzoso. Háblalo porque se puede arreglar y si no, se convertirá en un círculo vicioso sin un final que, sobre todo, afecta a jóvenes.
Si sufrís esto, es vital que lo apoyes y no le presiones. Será peor. Dale cariño, paciencia, comprensión y sé sincero/a para intentar revertir este escenario y pueda durar más en el camino carnal.
La mayoría de las féminas manifiestan que no se molestan por la condición, sino porque ellos no hacen nada. Pero si quieres ayudarle, debes dejar que decida de asistir a una consulta con un especialista y luego apoyarle en las terapias. Dar prioridad a minimizar las consecuencias con un correcto intercambio emocional.
Es fundamental una comunicación entre dos para atravesar lo que se os ponga por delante. Vais a ser vosotros quienes establezcáis pautas para llegar a un bonito desenlace.