La disfunción eréctil, o llamada DE, ocurre cuando los hombres tienen dificultades para lograr o aguantar una erección. Es uno de los problemas sexuales más comunes junto a la eyaculación precoz (EP) que surge en jóvenes y adultos.
Tener en ocasiones el pene flácido durante las relaciones sexuales, lo que impide el acto, tampoco es un motivo por el que preocuparse. Pero causa estrés emocional y reducción de autoestima. Contribuye a que aumente ansiedad. ¿Qué es la disfunción eréctil y cómo manejarla de manera eficaz?
Qué es la disfunción eréctil y sus síntomas para tratarlo
¿Cuál es la definición? Pues esto es más común a medida que se va cumpliendo años, aunque de los 24 a 30 también se empieza a dar. Como verás, los jóvenes también lo padecen. Además de no tener una buena erección, también acompaña la disminución del deseo y libido en la cama, solo o en compañía, algunos de los primeros síntomas de la disfunción eréctil.
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Pese a que no suelan hablar de estas preocupaciones, se debería visitar el médico para consultar el siguiente paso. Tienes que relatar, además de estos contratiempos eréctiles, si tienes enfermedades como diabetes o eres hipertenso. También hay medicamentos que provocan esta disfución eréctil por los efectos secundarios que se producen al tomarlas.
Las causas de disfunción eréctil físicas y emocionales
Las principales causas de la disfunción eréctil generalmente afectan al sistema vascular, nervioso y endocrino. Hay cuestiones médicas como si tienes esclerosis múltiple o alguna lesión en el pene o alrededor que contribuyen a que no puedas mantener tu órgano rígido.
Hay cuestiones psicológicas o emocionales que empeoran la situación como miedo al fracaso, ansiedad, depresión o sentimientos de culpa. Es importante la comunicación con la pareja para arreglarlo y que remita. Esto es una prueba para la pareja para intentar superar todos esos obstáculos y juntos.
El tabaquismo, beber en exceso o la falta de deporte, así como el uso de drogas o tener más kilos de lo normal son de las principales causas. Se necesita un examen médico para revelar la causa. Algunos sitios web ofrecen el test de autodiagnóstico en DE.
¿Pueden los problemas con próstata causar disfunción eréctil?
Si pasaste por cirugía de próstata por cáncer o prostatitis, es probable sufrirlo por extirpación de una parte que daña las estructuras masculinas.
Pero el 70% de los pacientes que se operan y que siguen un tratamiento para reanudar el sexo. Los menores de 65 tienen más opciones de recuperarse en ese sentido que los mayores de 70.
Aquí ser hombres jóvenes es crucial para el posoperatorio.
¿Es cosa de la edad? Echemos un vistazo a las estadísticas
Las estadísticas dicen mucho de la importancia de esta dificultad masculina, que puede ser por causas físicas o causas emocionales. Según lo informado por científicos californianos, el número de chicos que buscan atención médica ha aumentado en un quince por ciento, y el 25% de las personas son menores de cuarenta y cinco años.
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Puede ocurrir a los 18 años, a los 35 años o a los 40. Aunque lo lógico sea que empiece a los 50 años, esa es la edad promedio, y se quede crónica.
¿Tiene solución?
Casi todo en esta vida lo tiene y para reducirlo, sigue algunas recomendaciones para combatirlo.
Dejar de fumar es esencial, ya que este mal hábito tiene un efecto vasoconstrictor. Aunque no creas, también llega al pene. Si lo dejas, las mejoras serán inmediatas, pero si mantienes el hábito, será difícil la recuperación.
Evite las bebidas alcohólicas. ¿Por qué el alcohol produce DE? Cuando se consume de forma esporádica y moderada, debería estar bien. Los médicos del Centro Médico Queen Elizabeth II (Australia Occidental, 2009) informaron de que beber con moderación debería ser algo seguro para la salud sexual. Sin embargo, el consumo excesivo y el alcoholismo provocan una acción depresiva en el SNC y afectan la síntesis endógena de hormonas anabólico-androgénicas.
No tomes drogas, que son las más lesivas para esto por el efecto negativo en los nervios, lo que puede llegar a ser permanente. Es recomendable que mantengas una dieta saludable y consultes con dietista. Algunos productos ricos en grasas saturadas y grasas trans (grasa de cerdo, mantequilla, margarina, etc.) pueden influir negativamente en el estado de los vasos sanguíneos. Toma mucho agua y evita la comida basura. Hay alimentos que causan que esto se reduzca por sus componentes.
Es vital que practiques ejercicio físico constantemente para aumentar el riego de tu miembro viril gracias a que se dilatan los vasos sanguíneos, lo que incrementa la capacidad de que el miembro se mantenga erecto.
Más sexo con mujeres o hombres, menos disfunción eréctil. Lograr una vida activa puede eludir este problema por la actividad que realizas, además de que es favorable para la mente y las emociones al liberar muchas tensiones que intervienen. No te olvides de leer algún foro para completar tu conocimiento.